Verantwoord sporten, Zwangerschapscursus, Yoga & Ladies-only bootcamp
FitMama Bootcamp Outdoor
De FitMama Bootcamp Outdoor trainingen zijn geschikt voor dames van elk niveau. De trainingen zijn altijd outdoor en op verschillende locaties zoals een bosrijke omgeving maar ook in een stadscentrum. Op dit moment zijn er trainingen in Oud Gastel, Roosendaal, Etten-Leur, Bergen op Zoom en Hoeven
Waarom meedoen met FitMama Bootcamp?
In de FitMama Bootcamp lessen kun je op je eigen niveau trainen en hierdoor gericht je conditie en kracht opbouwen tot het niveau van voor je bevalling (of misschien nog wel beter!).
Door gerichte training zorg je voor een goede conditie, fitheid en spierkracht. Daarnaast heeft actief bewegen een positieve invloed op het energieniveau, het algemeen welbevinden en helpt het je om back in shape te komen. In de bootcamplessen nemen alleen maar mama's deel met kindjes in verschillende leeftijden. Er heerst een fijne toegankelijke sfeer waarin iedereen welkom is.